Préparer un casting de mannequin avec une cure détox
Les stars d'Hollywood ne jurent que par la détox depuis longtemps. Fini le teint pâle, les pantalons trop serrés et le manque d'énergie. Avec la détox, tu peux nettoyer ton corps, perdre du poids et retrouver la forme.
Notre corps est exposé chaque jour à des influences négatives : pollution, mauvaise alimentation, alcool, stress, insomnie et bien d'autres. Pour un mannequin de casting en particulier, les effets sont très négatifs. Heureusement, nous disposons pour cela d'outils de détoxication naturels comme le foie, la peau et les reins. Mais lorsqu'ils sont dépassés, c'est le reste du corps qui en pâtit. Nous perdons de l'énergie, avons le teint pâle et des cernes, et attrapons des rhumes. Avec un programme détox sain, tout cela doit désormais cesser. La détox remet à niveau tes réserves de vitamines et ton système immunitaire et te débarrasse en même temps de quelques kilos aux hanches.
Comment fonctionne la détox ?
La détox est un mélange d'exercice physique et de changement d'alimentation très sain, durant lequel il faut renoncer complètement aux aliments acidifiants comme le lait, le fromage, la viande, l'alcool, le café ou l'alcool. La détox est en général pratiquée à intervalles réguliers et seulement sur une période donnée (souvent une semaine). Bien sûr, le changement d'alimentation et le plan détox strict jouent un rôle majeur. Mais il est aussi important que les toxines stockées dans les cellules adipeuses soient libérées, car notre corps travaille en continu pendant la cure.
Le début du programme détox
Tout programme détox commence par un lavement intestinal « amusant » au sel d'Epsom. Un départ littéralement amer, mais un élément important d'une cure détox saine pour l'élimination des toxines du corps.
Comment bien démarrer la détox lorsqu'on est mannequin de casting ?
La méthode la plus simple pour commencer la détox est de noter dans son agenda une date fixe, à laquelle on peut se préparer à l'avance. On trouve par exemple sur internet une grande quantité de plans, gratuits comme payants. Si vous avez peu de temps, nous vous recommandons des prestataires spécialisés dans la détox comme Detox Delight, Cardea ou Kenkodjo. Ils vous livrent à domicile, en plus du plan, des box déjà prêtes avec tous les ingrédients et ustensiles nécessaires. Plus d'excuses à l'avenir donc ;-)
As-tu déjà fait l'expérience de la détox ? N'hésite pas à nous faire part de ton avis et de ton expérience dans les commentaires.