Preparazione al casting con la dieta detox
Le star di Hollywood giurano da tempo sul detox. Basta con pallore, pantaloni troppo stretti e mancanza di energia. Con il detox puoi depurare il tuo corpo, dimagrire e tornare in forma.
Il nostro corpo è esposto ogni giorno a influssi negativi: inquinamento, cattiva alimentazione, alcol, stress, insonnia e molto altro. Per una modella da casting questo ha effetti particolarmente negativi. Per fortuna disponiamo di strumenti di disintossicazione naturali come fegato, pelle e reni. Ma se questi sono sovraccarichi, a farne le spese è il resto del corpo. Così perdiamo energia, diventiamo pallidi, ci vengono le occhiaie e ci prendiamo i raffreddori. Con un sano programma detox tutto questo deve finire. Il detox rimette in sesto il tuo equilibrio vitaminico e il tuo sistema immunitario e ti libera persino di qualche chilo di troppo sui fianchi.
Come funziona il detox?
Il detox è un mix di movimento e di un cambio di alimentazione molto sano, in cui si deve rinunciare completamente ad alimenti acidificanti come latte, formaggio, carne, alcol, caffè o alcol. Il detox viene di norma applicato a intervalli regolari e solo per un periodo limitato (spesso una settimana). Naturalmente il cambio di alimentazione e il rigoroso piano detox hanno un ruolo importante. Ma è importante anche che le tossine nelle cellule adipose vengano rilasciate, perché durante la cura il nostro corpo lavora a pieno regime.
L'inizio del programma detox
Ogni programma detox inizia con un divertente lavaggio intestinale con sale amaro. Letteralmente un inizio amaro, ma una parte importante di una sana cura detox per la disintossicazione del corpo.
Come inizio al meglio il detox come modella da casting?
Il modo più semplice per iniziare con il detox è segnare in calendario una data fissa, a cui ci si può preparare in anticipo. Su internet esistono ad esempio piani in grande quantità, sia gratuiti sia a pagamento. A chi ha poco tempo consigliamo fornitori specializzati in detox come Detox Delight, Cardea o Kenkodjo. Lì, oltre al piano, ricevi a casa anche box già pronte con tutti gli ingredienti e gli accessori necessari. D'ora in poi quindi non ci saranno più scuse ;-)
Hai già fatto esperienza con il detox? Condividi volentieri con noi la tua opinione e la tua esperienza nei commenti.