Fremdgehen erkennen – es ist so ein leichtes Unwohlsein im Bauch, das plötzlich auftritt. Irgendwie verhält sich dein Partner/ deine Partnerin anders, ist eigenartig und unweigerlich fragst du dich: Betrügt er/sie mich? Wie du fremdgehen erkennen kannst, erfährst du hier.

Fremdgehen erkennen: Das sind eindeutige Anzeichen

Vorab müssen wir sagen: Die Checkliste zum Abhacken für hundertprozentige Sicherheit gibt es nicht. Was es aber gibt sind einige Anzeichen, an denen du fremdgehen erkennen kannst. Bevor du nun wissbegierig weiterliest und dir im Kopf schon ausmalst, ob diese Punkte zutreffen, sei gesagt: Misstrauen und permanente Kontrolle sind kein Garant für mehr Treue. Ganz im Gegenteil. Der dadurch entstehende Druck wird sich auf deine Beziehung belastend auswirken.

7 Signale, damit du Fremdgehen erkennen kannst

1. Schlagartiger Beauty-Wahn
Dein Gegenüber legt plötzlich gesteigerten Wert auf sein/ihr Aussehen? Frisör, Kosmetiker, Fitness-Studio und neue Kleidung gehören zur Tagesroutine? Vielleicht möchte er/sie damit jemanden beeindrucken? Kann schon sein. Vielleicht ist es aber auch nur ein möglicher Jobwechsel oder die Midlife-Crisis, die sich hier bemerkbar macht.

2. Fremdgehen erkennen – der Klassiker: Überstunden
Neuerdings verbringt dein Partner/deine Partnerin viel Zeit im Büro, macht viele Überstunden, kommt abends erst spät nach Hause und muss sogar übers Wochenende wegfahren? Der Gedanke, dass er/sie fremdgeht und nicht plötzlich Mr. oder Mrs. Workaholic wurde, liegt nahe.

3. Handysucht
Dein Partner/deine Partnerin legt sein/ihr Handy kaum mehr aus der Hand, trägt es immer bei sich, schaut immer wieder aufs Telefon ob neue Nachrichten eingegangen sind, nimmt es sogar aufs Klo mit und wimmelt Anrufe häufiger mit “Falsch verbunden” ab? Das können Signale sein, dass er/sie betrügt – vielleicht plant er/sie aber auch nur eine Überraschung für den nächsten Geburtstag oder Jahrestag. Fremdgehen erkennen ist nie eine Einbahnstraße.

4. Geschenkeflut
Übertriebene Aufmerksamkeit, viele kleine Geschenke, Liebesgeständnisse am laufenden Band und übermäßige Zuwendung können einen Seitensprung verraten. Steckt dahinter vielleicht das schlechte Gewissen?

5. Neue Passwörter
Fast jeder kennt die Passwörter seines Partners/ seiner Partnerin. Was aber, wenn diese plötzlich geändert wurden? Nicht selten steigt der Verdacht in einem hoch, dass irgendetwas verheimlicht wird.

6. Veränderungen beim Sex
Deutlich mehr Lust oder Flaute im Bett? Möchte dein Liebster/deine Liebste plötzlich neue Stellungen ausprobieren, interessiert er/sie sich für ausgefallenes Sexspielzeug oder besteht gar kein Interesse an einem Betthupferl? Auch wenn diese Anzeichen per se noch kein eindeutiges Indiz für einen Seitensprung sind, so kann es durchaus sein, denn mit dem Fremdgehen lernt man neben einem anderen Menschen auch andere Umgangsformen und Vorlieben kennen.

7. Trennungen sind schwer
Menschen sind nicht gut darin, sich zu trennen. Schließlich sind wir Rudeltiere. Niemand möchte alleine sein. Daher kann Distanz und Ablehnung ein Anzeichen für Fremdgehen sein. Statt einen Schlussstrich zu ziehen, hält man sich lieber alle Optionen offen und hofft, dass sich das “Problem” irgendwann von alleine löst.

Fremdgehen erkennen ist nicht einfach – Unsicherheit, die Angst vor Verletzungen, Wut und Hoffnung spielen zusammen und führen zu einem Gefühlschaos. Wenn sich aber etwas schlecht anfühlt, du schlecht behandelt wirst und merkst, dass sich dein Partner/deine Partnerin von dir entfernt, dann wird er/sie gerade nicht über beide Ohren in dich verliebt sein. Vielleicht geht er/sie sogar fremd. Du weißt es aber nicht. Klarheit bringen hier weder Kontrolle, noch Eifersucht oder Schuldzusprüche, sondern ein offenes Gespräch.